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Sexologische Körpertherapie & Sexualberatung
Zyklus & Menstruation
Zürich, online & international

Talking about sexual counseling one o one

Sexualberatung
Zykluscoaching

Ich begleite Menschen dabei,

mit dem eigenen Körper verbunden zu sein,
ihre Beziehungen zu bereichern
und ihre Sexualität zu entfalten.

____________________________________

Hast du Schwierigkeiten dich zu spüren,

deine Sexualität und Beziehungen zu verstehen,

oder möchtest du selbstbewusster und sexy sein?

Dann schreib mir deine Themen.

Sexualberatung
Körpertherapie
Zykluscoaching
Burlesque Therapie

Ich begleite Menschen dabei,

mit dem eigenen Körper verbunden zu sein,
ihre Beziehungen zu bereichern
und ihre Sexualität zu entfalten.

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Hast du Schwierigkeiten dich zu spüren,

deine Sexualität und Beziehungen zu verstehen,

oder möchtest du selbstbewusster und sexy sein?

Dann schreib mir deine Themen.

Themen und Bereiche

  • Orgasmus- / Lustfähigkeit
  • Erektion / Ejakulation
  • Masturbation
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  • Partnerschaftskonflikte
  • Singleleben geniessen
  • Bindungsstörungen
  • Bedürfnisse kommunizieren
  • Grenzen setzen, abgrenzen, Verletzungen heilen
  • Schuldgefühle
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  • Selbstbild verändern
  • Bewusstsein im Körper erweitern
  • Gefühle genauer wahrnehmen
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  • Zykluswissen vertiefen
  • Hormonverhütung absetzen
  • Menstruationsbeschwerden
  • Als Begleitung von alternativer / psychologischer Therapie / Medizin
  • Etwas ganz Anderes? Schreib mir.
  • mehr…

Für wen

  • Ab 18 Jahren
  • Alle Geschlechtsidentitäten
  • Alle sexuelle Orientierungen
  • Menstruierend oder nicht
Ich biete dir einen diskreten sowie geschützen Rahmen,
in dem du deine Biografie besser verstehen
und deinen Körper neu erforschen kannst.

Herzlich,
Carine (sie/ihr)

Somatische Sexualberatung

ist eine körperorientierte und prozessorientierte Gesprächsform rund um die Themen Biografie, Beziehung und Sexualität.

Einzelpersonen 1,5 – 2 Std.

Zyklus- & Menstruation als spirituelle Praxis + zur Förderung der Lust

Durch den bestehenden Zyklus, die erotische Energie entfachen, zyklisch leben, arbeiten, seine Energie nachhaltig einsetzen, sich wieder finden, sich im Körper tief verankern… uvm!

Einzelpersonen 1,5 – 2 Std. & Gruppen

Somatische Sexualberatung

ist eine körperorientierte und prozessorientierte Gesprächsform rund um die Themen Biografie, Beziehung und Sexualität.

Einzelpersonen 1,5 – 2 Std.

*with english subtitles

Körpertherapie

ist teils Gesprächs- teils Körperarbeit und setzt sich je nach Anliegen aus verschiedensten Methoden zusammen.  Verschiedenste Themen über Sexualität, Körper, Stress, Beziehung uvm.

Einzelpersonen 2,5 – 3 Std.

Burlesque Therapie /
Spark a fire in your desire

beschäftigt sich mit Selbstbild, Körperakzeptanz, Selbstbewusstsein, Bewegung und deiner Sexyness.

Gespräch & Körperarbeit für Einzelpersonen 2,5 – 3 Std.

Zyklus- & Menstruation als spirituelle Praxis + zur Förderung der Lust

Durch den bestehenden Zyklus, die erotische Energie entfachen, zyklisch leben, arbeiten, seine Energie nachhaltig einsetzen, sich wieder finden, sich im Körper tief verankern… uvm!

Einzelpersonen 1,5 – 2 Std. & Gruppen

*with english subtitles

Testimonials

Meine Bedenken und Ängste haben sich schnell gelegt und ich bekam Interesse mehr über mich und meine Sexualität zu erfahren.

Carine hat mich das letzte Jahr auf meinem Weg zu einer lustvolleren,
ekstatischen und körperlichen Sexualität mit viel Empathie,
Einfühlungsvermögen, Ideen und Engagement begleitet

Trau Dich und lerne Dich und Deinen Körper mit und durch Carine auf eine neue Art kennen.

Er/ihm, 41
1 Jahr Begleitung
Sexologische Körpertherapie

Durch die Unterstützung ist es mir gelungen, meinen Körper bewusster wahrzunehmen und lustvoller mit mir umzugehen.

In den Vorgesprächen stellt Carine empathische Fragen, welche mir helfen, mir bewusster zu werden, wo ich meine Probleme sehe und wie ich mich entwickeln möchte.

Ich fühlte mich stets sicher, geborgen und als ganzen Menschen angenommen.

Das Nachgespräch hat mich unterstützt, das Empfinden aus der Körperarbeit einzuordnen und wie ich die neue Erfahrung in meine Sexualität integrieren kann.

Sexological Bodywork ist eine unglaublich tolle Möglichkeit, sich mit dem eigenen Körper und der Sexualität auseinanderzusetzen und weiterzuentwickeln.

Von ganzem Herzen möchte ich mich bei Dir für die Begleitung auf meinem Weg bedanken.

Er/ihm, Mitte 30
7 Monate Begleitung
Sexologische Körpertherapie

Die Hintergründe, weshalb intime Berührungen für mich so schwierig sind/waren, kenne ich bis zum heutigen Zeitpunkt noch nicht. Was aber auch schön ist, dass sich da neue Türen geöffnet haben und es einfacher wird.

Dass du da einen Beziehungsraum geöffnet hast, überraschte mich und stelle beim Schreiben dieser Zeilen fest, dass du mir da ein neues grosses Lernfeld eröffnest. Du bringst da sehr viel Klarheit in das Thema. Mir wird bewusst, wie ich mit mir selber und mit meinem Umfeld umgehe.

Sie/ihr, 54
6 Monate Begleitung
Sexologische Körpertherapie

Ich habe mich sehr wohl, gut aufgehoben und verstanden gefühlt.

Durch verständnisvolles Zuhören, spannende Gespräche und umsetzbare kreative Tipps hat es mir nachhaltig geholfen, meine Bedürfnisse zu erkennen und mich dafür einzusetzen.

Nach den Sitzungen, bei denen ich immer alles ansprechen konnte, was mir auf dem Herzen lag, habe ich mich mutiger und stärker gefühlt.

Danke für alles, ich werde gerne wieder kommen, um weitere aufschliessende Gespräche mit dir haben zu dürfen und mich noch besser kennenzulernen.

Sie/ihr, 24
5 Monate Begleitung
Somatische Sexualberatung

Sexologische Körpertherapie IISB® ISSB®
Sexological Bodywork IISB®
Somatische Sexualberatung ISSB®
Beckenboden – Pelvis-Work Practitioner IISB®
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Red School Menstruality Mentor® mehr…
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